エロクセル・ソーシャル

Eroxelは、男性の性機能障害の問題を解決するカプセルです。デリケートな問題は、年配の方だけでなく、若い男性の人生でも突然勃発することがあります。そのような状況を招かないためには、「故障」を時間内に解消することが必要です。エロクセルは、これを簡単に処理します。

Eroxelは、その組成で確かにあなたを喜ばせるでしょう：薬は、天然植物成分に基づいて作成され、したがって、負の影響なしに体に影響を与え、任意の年齢の男性に適しており、持続的な効果を持っています。

勃起不全（ED）とは、男性が勃起しない、または勃起を維持できない状態のことをいいます。この状態は、男性がセックスをすること、または性交を完了することを妨げます。この状態は、以前はインポテンスと呼ばれていました。EDは年齢に関係なく起こりますが、75歳以上の男性に最も多くみられます。

勃起不全は、以下のような原因で起こります：

• 糖尿病（血糖値が高い）
• 高血圧（ハイパーテンション）
• 動脈硬化（動脈が硬くなること）。
• ストレス、不安、またはうつ病
• アルコール・タバコの使用
• 特定の処方薬。これには、抗うつ剤、鎮痛剤、高血圧の薬などが含まれます。
• 疲労度
• 脳や脊髄の損傷
• 性腺機能低下症（男性ホルモンであるテストステロンの濃度が低くなる疾患）
• 多発性硬化症
• パーキンソン病
• 精巣への放射線治療
• ストローク
• 前立腺や膀胱の手術の種類もある

医師は、患者さんの病歴や性歴、身体的・精神的な健康状態を診察して、勃起不全（ED）を診断する。勃起不全について医療従事者に相談するのは難しいと思われるかもしれませんが、健康な性生活は健康な生活の一部であることを覚えておいてください。

身体を動かすこと！体を動かすことで、陰茎を含む全身の血流が増加します。新しい活動を始める前に、医療専門家に相談してください。始めたばかりの人は、普通のペースで歩いたり、庭仕事をするなど、より簡単な活動からゆっくり始めるとよいでしょう。徐々に、早歩きや水泳など、より激しい運動ができるようになります。1週間のうち、ほとんどの日に30分以上の活動をすることを目標にしましょう。

• 性欲の低下
• 勃起不全（勃起がうまくいかない）。
• 妊孕性（にんようせい）問題（妊娠するのに問題があること
• 乳房の肥大化
• 顔や体の毛がない
• 原因のわからない骨の薄さや貧血
• 筋肉量の低下

男性のためのケーゲル体操は、膀胱と腸を支える骨盤底筋を強化し、性機能に影響を与えることができます。練習すれば、男性のためのケーゲル体操は、いつでもできるようになります。ケーゲル体操を始める前に、正しい筋肉がどこにあるのかを確認し、適切なテクニックを知っておく必要があります。

骨盤底筋は、手術による前立腺の摘出（根治的前立腺摘出術）や糖尿病、過活動膀胱などの疾患など、多くの要因で弱まります。

勃起不全とは、セックスをするのに十分な硬さの勃起が得られず維持できないことで、現在または将来の心臓病の早期警告サインとなることがあります。同様に、心臓病を患っている場合、適切な治療を受けることで、勃起不全を改善することができるかもしれません。心臓病との関連性を理解し、それに対して何ができるかを考えましょう。

かつて、勃起不全が心臓病に先行することが多いのは、体の動脈にプラークが溜まる（動脈硬化）ためと考えられていました。プラークの蓄積によって陰茎の血流が悪くなり、勃起しにくくなるという考え方です。

また、勃起不全と心臓病は、以下のような数多くの危険因子を共有しています：

• 糖尿病です。糖尿病の男性は、勃起不全や心臓病のリスクが高いと言われています。
• タバコを吸うことで血管系疾患の発症リスクを高め、勃起不全を引き起こす可能性があります。
• アルコールの摂取アルコールの飲みすぎは心臓病の原因となり、高血圧やコレステロール値の異常など、心臓病の他の原因にもつながる可能性があります。また、アルコールは勃起を困難にします。
• 高血圧のことです。高血圧は、時間の経過とともに動脈の内壁を傷つけ、血管疾患のプロセスを加速させます。チアジド系利尿薬など、特定の高血圧治療薬も性機能に影響を与える可能性があります。
• コレステロールの上昇悪玉コレステロールとして知られる低比重リポタンパク質（LDL）コレステロールが上昇すると、動脈硬化が進行する可能性があります。
• 年齢年齢が上がると、勃起に時間がかかったり、硬さがなくなったりすることがあります。若ければ若いほど、勃起不全は心臓病リスクの兆候である可能性が高くなります。50歳未満の男性は特にリスクが高いです。
• 肥満。過剰な体重は、通常、心臓病の他の危険因子を悪化させる。
• テストステロンが低いテストステロンが低い男性は、テストステロン値が正常な男性に比べて、勃起不全や心血管疾患の発生率が高いと言われています。

ライフスタイルの変更を検討する。心臓の健康を改善するすべてのライフスタイルの変化は、ペニスの健康も改善します。運動量を増やし、健康的な体重を維持し、禁煙し、アルコールは適量を飲むか、まったく飲まないようにしましょう。心臓病の徴候や症状がより深刻な場合は、さらなる検査や他の治療が必要になる場合があります。

セックスをするときに、どれだけの人が問題を抱えているかは、おそらくご存じないでしょう。しかし、性機能障害は一般的で、女性の43%、男性の31%が、少なくとも1つの症状があると報告しています。

不妊症のカップルの場合、特定の時間に「する」必要があるため、性的関係の問題がより顕著になることがあります。特定の時間に「する」こと。したがって、性行為がレクリエーションではなく、子孫繁栄に限定された活動になってしまうことがあります。このため、性的な問題が生じることがあります。

医師は、正常な性機能を「欲求（セックスをしたい）」「興奮（セックスができるように体が変化する）」「オーガズム」の3段階に分けています。

性機能障害は、健康状態、人間関係、あるいはセックスに対する考え方のいずれかに問題がある場合に起こります。これは、男性にも女性にも当てはまります。また、セックス中の痛みも、特に女性では性機能障害の原因となることがあります。

勃起障害は、男性が性交に十分な硬さの勃起を達成または維持できない場合に発生します。勃起が全くできない場合もあれば、準備が整う前に性交中に勃起が消失してしまう場合もあります。勃起障害は通常、性欲に影響を与えません。

勃起するためには、脳、神経、ホルモン、血管が連携して働く必要があります。これらの正常な働きを妨げるものがあると、勃起障害につながることがあります。

勃起の問題は、通常、「頭の中だけ」ではない。実際、ほとんどの勃起の問題は物理的な原因があります。以下は、一般的な物理的原因の一部です。

血液循環を改善することで、骨盤への血流を良好にします。これにより、血液の滞りが解消され、勃起力が向上し、性交渉が長続きするようになります。このサプリメントは、男性の体を引き締めます。ホルモンを調整することで、性欲を高め、体を若返らせることができます。さらに、泌尿器系と免疫系の状態を改善することも、主な特徴です。

Eroxelは、前立腺の炎症、性感染症、肉体的・精神的ストレス、体内の酩酊状態などによって弱まった勃起力を高めることを目的とした医薬品です。カプセルは、勃起不全の発症につながる遺伝的素因によって低下した性欲を改善するために設計されています。この薬は、家庭での治療用に設計されています。高齢の男性のリビドーを改善する手段を使用することが許可されています。本剤は、医薬品が無効である場合やその使用が望ましくない場合に、医薬品の代替品として処方されます。

今日、多くの男性が性機能障害に悩まされています。残念ながら、男性の性的パフォーマンスを低下させ、男性がセックスをあきらめ始めてしまう要因はたくさんあります。障害を引き起こす最も一般的な原因は、ストレス、不健康な食事、運動不足、特定の薬や病気です。日常生活において男性は、自信を喪失させる多くの問題と闘っています。しかし、セックスは、義務や最悪の場合、失敗とは関係なく、快楽とだけ関連付けられるべきです。

加齢に伴い、勃起に時間がかかるようになり、硬さが弱くなることがあります。また、勃起を維持するために、より直接的な陰茎の接触が必要になる場合もあります。勃起不全の原因となる危険因子はいくつかありますが、例えば以下のようなものがあります：

• 病気、特に糖尿病や心臓病。
• タバコの使用は、静脈や動脈の血流を制限し、長期的には、勃起不全につながる慢性的な病状を引き起こす可能性があります。
• 太っていること、特に肥満の場合。
• 前立腺手術や癌の放射線治療など、特定の医療行為。
• 怪我、特に勃起をコントロールする神経や動脈を損傷した場合。
• 抗うつ剤、抗ヒスタミン剤、高血圧、疼痛、前立腺疾患の治療薬などの薬物。
• ストレス、不安、うつなどの心理的な障害。
• アルコール、違法薬物の使用、特に長年の薬物使用者や大量飲酒者の場合。

勃起不全（ED）は、一般的な男性の性機能障害です。勃起を得ること、または維持することが困難な場合に起こります。この機能障害は、年を取るにつれて一般的になりますが、加齢に伴う自然なことではありません。

EDは健康問題のサインである可能性があります。血管が詰まっているのかもしれません。糖尿病による神経障害があるのかもしれません。治療しなければ、これらの問題は自力では治りません。

泌尿器科医などの医師は、あなたの病歴や性歴、身体的・精神的な健康診断によって、勃起不全（ED）を診断します。医療関係者にEDについて相談するのは難しいと感じるかもしれません。しかし、健康な性生活は、健康な生活全体の一部であることを忘れないでください。

カウンセリングに行く！心理的、感情的な問題が勃起不全の原因となっている場合は、カウンセラーに相談することを医師に相談してください。カウンセラーは、不安やセックスに関するストレスを軽減する方法を教えてくれるでしょう。カウンセラーは、あなたがパートナーをどのようにサポートできるかを学ぶために、セッションにあなたのパートナーを連れてくることを提案するかもしれません。あなたが不安やストレスを解消するように努めることで、医師はEDの物理的な原因の治療に専念することができます。

ある種の代替薬を口から飲むと、勃起しやすくなったり、勃起を維持しやすくなったりするという男性もいます。しかし、すべての「天然」医薬品やサプリメントが安全とは限りませんので、自分が何を飲んでいるのかに注意してください。

勃起不全（ED）の原因の多くは、自分で予防することができます。そのひとつが禁煙です。

タバコを吸っている人は、禁煙するための助けを求めましょう。タバコの使用は、EDの原因となる心臓や血管の病気と関係があります。心臓や血管の病気、その他考えられるEDの原因がコントロールされている場合でも、喫煙はEDになる可能性を高めることになります。

健康的な食事計画に従う。勃起機能を維持するために、全粒粉食品、低脂肪乳製品、果物や野菜、赤身（低脂肪）の肉類を選ぶようにしましょう。脂肪、特に飽和脂肪、ナトリウムを多く含む食品は避けてください。理想的な体重を達成し、血圧と糖尿病をコントロールするために、健康的な食事計画に従ってください。血圧と糖尿病をコントロールすることは、EDの予防につながります。また、アルコールの飲み過ぎも避けましょう。

体重を減らすことで、炎症を抑え、テストステロンレベルを上げ、自尊心を高めることができ、これらはすべてEDの予防に役立ちます。身長に対して適切な体重であれば、健康的な食事と体を動かすことでそれを維持しましょう。

違法薬物の使用は避けてください。違法薬物の使用は、勃起を妨げたり、維持することを妨げる可能性があります。例えば、違法薬物の中には、興奮したり、他の感覚を感じたりすることを妨げるものがあります。違法薬物の使用は、EDを引き起こしている可能性のある他の心理的、感情的、または身体的要因を覆い隠す可能性があります。

テストステロン値検査は、血液サンプルに含まれるテストステロンの量を測定します。テストステロンは、男性ホルモンとして知られていますが、女性はテストステロンの量が少ないです。テストステロンは、次のような方法で生成されます：

• 男性の生殖器のうち、精子を作る部分である精巣のこと。
• 女性の生殖器のうち、卵子を作る部分である卵巣のことです。
• 副腎は、各腎の上にある器官で、さまざまなホルモンを分泌しています。

男の子の思春期には、テストステロンは体毛の成長、筋肉の発達、声の深みを引き起こします。成人期には、性欲をコントロールし、筋肉量を維持し、精子を生成するのに役立ちます。女性の場合、テストステロンは骨や筋肉の成長、臓器の健康維持に重要です。

血液中のテストステロンには様々な形があり、それを測定することで特定の健康問題の診断に役立てることができます。テストステロンの大部分は、タンパク質と結合しています。タンパク質は、組織がテストステロンをすぐに使用するのを防ぎ、体内の「活性」テストステロンの量をコントロールするのに役立ちます。タンパク質と結合していないテストステロンは、遊離テストステロンと呼ばれます。遊離テストステロンは、あなたの組織に作用します。

Eroxelは、ペニスを大きくし、セックス時の感覚を向上させることを目的とした栄養補助食品です。本製品は、消化の良い錠剤の形をしています。Eroxelカプセルの組成は、完全に天然です。有効成分は、男性の性的パフォーマンスを完璧にサポートします。ペニスへの血流を改善し、ペニスの体積を増加させることが役割です。体系的なサプリメントは、製品の最高の結果を保証します。ペニスのサイズを効果的に変化させ、性欲を高め、性交中の最高の体験を確保することができます。

Eroxelは、性欲と欲望を高めます。男性は、パートナーの妄想を満足させることができる、自信に満ちた恋人になります。Eroxelのおかげで、多くの男性がその能力を信じるようになりました。その使用は、勃起、テストステロンレベル、精子の質に影響を与えます。さらに、前立腺をケアし、血行を良くします。さらに、このサプリメントは性機能をサポートし、性生活の質を向上させます。

代表的なエロティック障害には、短時間勃起、射精のコントロールができない、勃起不良、性欲減退、さらにはペニスサイズへのコンプレックスなどがあります。多くの男性は、自分のペニスの大きさが印象的でないと思っているので、パートナーの性的なファンタジーを満たすことができないのです。彼らのセックスライフは崩壊し始める。彼らは性交を失敗とだけ関連付け、それを避けることを好む。

勃起不全は、身体的・心理的な問題が重なって起こることもあります。例えば、性的反応を鈍らせるような軽い体調不良があると、勃起を維持することに不安を感じるようになります。この不安は、勃起不全を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。

多くの場合、勃起不全は物理的な要因によるものです。これらは、最も一般的な原因です：

• 心臓病
• 血管が詰まる（アテローム性動脈硬化症）
• 高コレステロール
• 高血圧
• 糖尿病
• 肥満
• メタボリックシンドローム -- 血圧の上昇、高インスリン値、腰回りの体脂肪、高コレステロール値からなる状態。

脳は、勃起の引き金となる一連の物理的事象を活性化する上で重要な役割を担っており、その第一が性的興奮の感覚である。いくつかの要因が性的感情を妨げ、勃起不全を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。これらには次のようなものがあります：

• うつ病、不安神経症、またはその他の精神的健康状態。
• ストレス
• ストレス、ミスコミュニケーション、その他の懸念による人間関係の問題。

性的パートナーとの関係に問題がある場合も、勃起不全の原因になります。関係性を改善することで、性生活も向上します。セラピーを受けることにした場合、性的パートナーを含めたセラピーであれば、より効果的である可能性が高いです。カップルは、お互いを喜ばせる新しい方法を学び、愛情を示すことができます。そうすることで、勃起することへの不安を軽減することができます。

勃起不全につながる感情には、次のようなものがあります：

• セックスに対して緊張を感じる。これは、嫌な経験や以前に勃起不全になったことが原因かもしれません。
• 仕事や家庭の問題など、ストレスを感じている。
• 気分が落ち込む。
• 自分の体やパフォーマンスについて自意識過剰だと感じている。
• パートナーが自分にネガティブな反応をしていると思うこと。

EDは通常、簡単に診断することができます。自己診断したくなったときは、医師に相談してください。他の健康状態と関係がないことを確認したいはずです。医師は、身体検査を行い、あなたの症状について質問します。血液検査や尿検査を受けることもあります。医師は、他の疾患を除外するために、他の検査を検討することもあります。

これは、勃起不全の原因を知っているかどうかによります。ここでは、EDを予防するためにできることとして、以下のようなものを紹介します：

• アルコールの飲み過ぎ、喫煙、薬物の乱用は避ける。
• EDが、新しく服用する薬や現在服用中の薬の副作用かどうか、医師に尋ねてみてください。代替薬を処方してくれるかもしれません。
• 血糖値や血圧をコントロールする。
• ストレスをためないように、リラックスすることを心がける。

• 年が上
• 持っている病気や病状がある
• 薬を飲む
• 気の病を患う
• 太り過ぎやタバコの使用など、特定の健康関連要因や行動がある。

EDの合併症としては、以下のようなものが考えられます：

• はなしがい
• あなたとパートナーの親密度が失われ、関係にひずみが生じる可能性があります。
• 抑うつ・不安・低自尊心
• ふいく

うつ病、不安、自尊心の低下もEDの原因となり、健康問題のサイクルを作り出します。

• フル勃起
• かっくん
• れっぱく

EDは、他の健康問題や健康関連要因の症状であることが多い。

• 喫煙
• 過度のアルコール摂取
• 違法薬物使用
• かじゅう
• 運動不足

• 禁煙
• さけをとめる
• 運動量を増やし、健康的な体重を維持する
• あくじをやめる

もし、自分一人でこのような変化を起こすのが難しい場合は、医療専門家の助けを借りるのもよいでしょう。

エロクセルの効果は長く続くので、治療後、男性は長い間、エロティックな生活を楽しむことができるのです。

• ネイチャーのサイズアップ
• 性体験の向上
• 性欲の高まり
• 勃起が長続きする
• 強い勃起
• ペニスへの血行・血液供給が改善される

Eroxelは、天然成分のみを使用した製剤です。本製品は完全に安全で、副作用を引き起こすことはありません。厳選された処方により、ペニス増大の面で確実かつ安全な作用を保証し、性交の質を向上させます。

製剤を使用する前に、同封の添付文書と全成分を読み、成分に対するアレルギーの可能性を排除してください。

そう、現代人の多くは、主要な性器は腰の上にあると思っていますが、実は肩の上にあるのです。実は、大脳辺縁系にある中隔領域を興奮させることができれば、体中のあらゆるものを刺激することができるのです。中隔が刺激されると、神経伝達物質と呼ばれる脳内物質がメッセージを送り、腰下の性器への血流をシミュレートするのです。

うつ病には、脳内の神経伝達物質も関係しています。あなたがうつ病であるとき、これらの化学物質はまた、陰鬱でバランスを崩すかもしれません。その結果、性欲が減退し、まるで自分が性的な存在でなくなったかのように感じるようになります。実際、脳内物質の中には、低下するとあらゆる楽しみの感情を減退させるものがあります。だから、臨床的なうつ病になると、感覚が麻痺してしまうのです。

性的関係を結ぶ必要性がない場合、人間関係の問題が発展したり悪化したりする。動機が彼女や彼と何の関係もない場合でも、一方の配偶者が他方から必要とされていないと感じると、配偶者は拒絶されたと感じる。彼または彼女は、自信を失います。関係が悪化し、この気分障害が悪化する可能性があります。

勃起することが困難な男性もいます。これらの問題はすべて、より大きな自信の低下、より多くの関係の悪化、より深い絶望感をもたらします。性的な問題を抱えている場合は、配偶者がうつ病に苦しんでいるかどうかを発見するために、精神衛生の専門家による評価を検討することをお勧めします。

行動や思考パターンを変えるための簡単な戦略で、無感覚、抑うつ、不安などの感情が和らぐこともあります。また、セラピストは、問題の根源である可能性のある未解決の悲嘆の問題を特定するのに役立つかもしれません。

もし、あなたが人生で何か悲しいことや不満があるとき、その問題を全力で否定しようとすると、その感情を抑えるために膨大なエネルギーを使ってしまうかもしれません。これは、残りの人生を無感覚にすることにつながりかねません。

勃起不全（インポテンツ）とは、性交渉に十分な硬さの勃起を得ることができず、それを維持することができない状態をいいます。

時々勃起不全になることは、必ずしも心配することではありません。しかし、勃起不全が何度も続くと、ストレスの原因になったり、自信につながったり、人間関係の悩みの種になったりすることがあります。

勃起の達成や維持に問題がある場合は、治療が必要な基礎疾患や心臓病の危険因子の兆候であることもあります。基礎疾患の治療で勃起不全が回復することもあります。それ以外の場合は、直接的な治療が必要な場合があります。

• 勃起に問題がある
• 勃起の維持に問題がある
• 性欲の減退

勃起に問題がある場合、最初に受診すべきはかかりつけの医師です。次のような場合は、かかりつけの医師に診てもらいましょう：

• 勃起に不安がある、または射精障害、早漏、遅漏など他の性的問題をお持ちの方。
• 糖尿病、心臓病、または勃起不全と関連する可能性のあるその他の既知の病状をお持ちの方。
• 勃起不全以外にも症状がある方。

男性の性的興奮は、脳、ホルモン、感情、神経、筋肉、血管が関与する複雑なプロセスです。勃起不全は、これらのどれかに問題がある可能性があります。同様に、ストレスや精神的な悩みは勃起不全を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。

• タバコの使用
• ペイロニー病：陰茎の内側に瘢痕組織が発生する。
• アルコールなどの薬物乱用
• 睡眠障害
• 前立腺がんや前立腺肥大症に対する治療法
• 骨盤や脊髄に影響を与える手術や怪我をした場合
• 低テストステロン

これらは、勃起不全によって引き起こされる合併症の一部です：

• 満足のいかない性生活
• ストレスや不安
• 恥ずかしさや自尊心の低さ
• 人間関係の悩み
• パートナーを妊娠させることができない

勃起不全を予防する最善の方法は、健康的なライフスタイルを選択し、既存の病状を管理することです。例えば、以下のようなことです：

• 糖尿病、心臓病、その他の慢性的な病状をコントロールする。
• 禁煙、アルコールの制限または回避、違法薬物の使用はしない。
• 定期的に運動する。
• ストレスを軽減するための工夫をする。
• 不安、うつ病、その他の精神的な問題に対して助けを求める。

EDは加齢の一部である必要はありません。加齢に伴い、男性は勃起するために、より多くの刺激（なでる、触れる）を必要とするようになります。また、勃起するまでの時間が長くなることもあります。高齢の男性でも、勃起してセックスを楽しむことができるはずです。

Eroxelは効能の発現に関連する問題を治療するために設計されたカプセルです。この問題は、高齢の男性だけでなく、現在では若い人たちもこの問題に遭遇することが多くなっています。多くの要因が病気の出現の原因ですが、今の主なものは、それを取り除くことです。

エロクセルカプセルは、体に副作用や中毒を起こすことはありません。滞ったプロセスを解消します。骨盤内の血液循環を改善します。老化を遅らせる。性交を長持ちさせます。早漏のリスクを軽減し、精力増強します。精子の質を向上させ、性生活を長持ちさせます。

勃起不全は、男性の性的不能とも呼ばれ、満足な性交を可能にする勃起を達成または維持することができない持続的な障害のことです。

欲望の欠如、射精障害（早漏、遅漏、欠漏）、オーガズム障害など、他の性的問題とは区別する必要がある。

勃起不全は病気ではなく、症状である。心因性の原因がない場合、"喫煙、糖尿病、加齢による高血圧、座りっぱなしの生活、過体重や肥満など、勃起を司る血管や神経に影響を与える症状 "である。実際、"心血管疾患は勃起不全の重要な原因である "と強調されています。

このような場合、ペニスに物理的な変化はありませんが、不安（勃起しない、女性を失望させるという恐怖が原因であることが多い）、うつ病、パートナーとの問題、さらにはストレスなどの病気が性行為に影響を与えることがあります。

仕事、社会、家庭の問題に過度に気を取られていると、性行為に必要な注意が払われなくなる。疲労、食欲不振、運動不足、不眠症、仕事の失敗なども、性的反射のバランスを崩す。

このタイプは非常に一般的です。陰茎に勃起に必要な血液が蓄積されないのですが、一般的には十分な量の血液が届かないためです。喫煙、高血圧、糖尿病、一部の心臓病、血液中のコレステロール値の上昇などは、勃起を妨げる血管障害を引き起こす可能性があります。

このような場合、関係する神経に損傷があるため、脳からペニスへのメッセージの伝達が中断されます。これは脊髄損傷や多発性硬化症、骨盤の手術後などに起こります。

• ホルモンの影響によるもの：まれです。通常、男性ホルモンの不足が原因です。
• 薬理学的な原因勃起力を低下させる副作用のある薬がいくつかあります。その中には、高血圧症、心臓病、精神疾患の治療薬もあります。

勃起不全の主な症状は、勃起の質（硬さ、勃起維持能力）の変化です。

身体的な原因によるインポテンツの場合、朝起きたときに勃起しない、あるいは勃起を維持できないことが主な指標の1つです。

一方、心理的な原因に起因する場合、インポテンツは通常、特定の期間（例えば、ストレスの多い状況の期間）に発生します。3ヶ月以上続くようであれば、アンドロロジー専門の泌尿器科を受診する必要があります。

勃起不全の発症を予防するために男性が考慮すべき主な対策は、喫煙、アルコールや飽和脂肪の摂取、座りっぱなしの生活、ストレスなど、動脈や静脈に悪影響を及ぼす習慣を避けるための生活習慣の改善です。

40歳未満の男性の場合、病気の原因が心理的なものであることが多いため、心理的な支援を受けることをお勧めします。身体的な問題でインポテンツ/勃起不全になった場合でも、この病気からくる自尊心の問題を克服するために、多くの男性が心理的な助けを必要としています。

インポテンツや勃起不全は、40歳以上の男性に多く見られます。40歳から70歳の間に、100人中30人の男性が、多かれ少なかれ何らかの勃起不全に悩まされていることが判明しています。

また、若年層での普及も進んでいるようです。勃起不全のために非常に若い年齢で来院される患者さんを多く診察していますが、これらの症例のほとんどは心因性のものなのです。

この年齢では、性的刺激に対する反応は高齢の患者さんよりも大きくなります。しかし、より大きなストレス、性教育の欠如、心理・性領域における個人的な葛藤、メディアやネットワークが生み出す性行動への誤った期待、あるいは虐待の歴史などにより、勃起不全を呈する患者もいる。

多くの人にとって、生活習慣の選択が勃起不全を引き起こしたり悪化させたりしています。ここでは、役立つかもしれないいくつかのステップを紹介します：

• タバコを吸っている人は、やめましょう。禁煙が難しい場合は、助けを求めてください。ガムや市販のトローチなどのニコチン代替品を試してみたり、禁煙に役立つ処方薬について医師に尋ねてみましょう。
• 過剰な体重を減らす。太り過ぎは、勃起不全の原因や悪化の原因になります。
• 日常生活に運動を取り入れてください。運動は、ストレスを軽減し、体重を減らすのを助け、血流を増加させるなど、いくつかの方法で勃起不全に関わる基礎疾患を改善することができます。
• アルコールまたは違法薬物の問題の治療を受ける。アルコールの飲み過ぎや一部の違法薬物の使用は、勃起不全を直接的に、または長期的な健康問題を引き起こすことによって悪化させることがあります。
• 人間関係の問題に対処するパートナーとのコミュニケーションの改善や、自分一人で問題を解決することが難しい場合は、カップルカウンセリングを検討しましょう。

性的パートナーに相談する。パートナーは、あなたが勃起しないのは性的関心が低下している証拠だと思うかもしれません。そのような理由ではないことを再確認してもらうことが有効です。あなたの状態について、率直に、正直に話してください。パートナーが知っていれば、治療がよりうまくいくかもしれません。